Почему нужно посадить батат?
Пишут, что батат проще купить, чем вырастить, что посадочный материал стоит очень дорого. На самом деле все не так. Принято считать, что батат ничем не отличается от картофеля по питательным свойствам. Это не самая правда. Во-первых, батат вкуснее, во-вторых, он усваивается организмом намного лучше, что важно для людей с заболеванием желудочно-кишечного тракта. Инсулиновый индекс ниже, …